Ressources psy

Voici une page de liens sur le sujet de la psychologie en situation de survie, en anglais...
EDIT : bah merde, si vous trouvez pas votre bonheur dans cette page !! un nombre de documents incroyables...

Quelques ouvrages de référence sur l'éthologie humaine :

Très important, à mon sens, pour comprendre les mécanismes humains et sociaux et donc anticiper certains changements et/ou comportements. Attention, livres cultes

L'éthologie signifie étymologiquement science des mœurs (ethos : mœurs, logos : étude/science). Il s'agit en fait de l'étude du comportement animal tel qu'il peut être observé en milieu naturel. Le principe de base de l'éthologie étant d'utiliser une perspective biologique pour expliquer le comportement, cette science est aussi appelée "biologie du comportement".

Desmond Morris est un zoologiste vulgarisateur.
Il réalise en 1957 une exposition de peinture faite par Congo, son chimpanzé, avant d'être remarqué comme présentateur pour l'émission Zoo time dans les années 1960. Également producteur de show télé et auteur de livres de zoologie, son éclectisme n'a pas contribué à sa crédibilité scientifique dans sa présentation animale de l'être humain. Il reste pourtant un précurseur en matière d'éthologie humaine (voir de la sociobiologie humaine), notamment à travers l'ouvrage Le singe nu, best-seller vendu à plus de dix millions d'exemplaires.

Le singe nu (The Naked Ape) est un ouvrage de Desmond Morris, qui décrit l'espèce humaine à travers un regard d'éthologiste, c'est-à-dire avec le même regard que celui que l'on porte généralement sur les autres animaux.
Ouvrage de référence, il a ouvert de nouvelles portes, notamment celle de l'éthologie humaine, et avec elle amené un nouveau regard sur l'Homme, cette espèce de primate sans fourrure.Récupérée de « http://fr.wikipedia.org/wiki/Le_Singe_nu »

Le zoo humain
Ironie des lois qui régissent notre vie sociale dans le cadre artificiel des grandes métropoles où l'humanité tend à s'en fermer. Ces conditions "contre nature" ont fait de chacune de nos villes un véritable "zoo humain", où les "primates chasseurs" que nous sommes se sentent inconsciemment captifs.
Passant de la tribu à la super tribu, l'individu doit réprimer ses instincts profonds, ce qui engendre toutes sortes de modifications singulières dans les moeurs. Nos hantises, nos névroses, notre vie sexuelle, nos perversions, nos croyances naissent de ce monde concentrationnaire où nous nous sommes peu à peu emprisonnés, au mépris des impératifs biologiques dont nous restons tributaires.
L'homme réussira t-il une fois de plus à s'adapter au milieu qu'il s'est bâti, cette "jungle de béton" inhumaine, ou bien ses citées ressembleront-elles bientôt à de gigantesques asiles de fous, proche de la ménagerie ?

Sur le singe nu : http://www.barbery.net/philo/chouette/singenu.htm

Citation:

La conclusion du "Singe Nu" est simple : "nous ne sommes guère plus qu'un simple phénomène biologique".

"L'âge des foules" - serge moscovici (ed. complexe)

Citation:

Ce XX° siècle qui promettait l'émancipation des peuples, apparait bien plutôt comme celui de la puissance des masses, donnant raison au fondateur de la psychologie des foules, Gustave Lebon. Qu'est-ce qui fait agir les masses ? Quels hommes sont les meneurs et d'où tirent-ils leur puissance ? Pourquoi sont-ils l'objet d'un culte de la personnalité ? Comment les individus sont-ils entrainés par les procéssus de masse, et pourquoi leurs possibilités de résistance sont-elles si faibles ?

"La société contre nature" - serge moscovici (ed. Essais)

Citation:

Nous édifions nos société non pas contre la nature, en rupture avec elle, mais pour créer des aspects de la nature que nous choisissons en commun. Elles s'inscrivent ainsi dans une histoire dont les discontinuités psychiques et les mutations sociales (de la technique, des ordres politiques, mais aussi de la différence des sexes, de la famille, des pouvoirs généalogiques) façonnent chaque époque ne profondeur. cette perspective aboutit à ouvrir une conception très vaste, non positiviste, de ce que pourrait être une écologie et une sociologie dynamique. Elle propose un regard sur un "nouvel art de survivre" que la crise généralisée appelle.

J'ai vu hier soir l'émission "Guérir autrement" sur la 2 dont voici un extrait qui aborde un mode de traitement du syndrome de choc post-traumatique que post bise on peut avoir à gérer à grande échelle. c'est impressionnant de rapidité et de facilité ! Ce traitment est basé sur l'idée Bouddhiste que le corps peut soigner l'esprit. En phase de sommeil paradoxal, les yeux bougent lors de la phase d'intégration des évènements de la journée : le médecin fait se remémorer la personne d'un évènement traumatique en lui faisant suivre des yeux un mouvement de balancier. le cortex préfrontal intègre ainsi le trauma qui n'empiète plus sur le quotidien (flashs, dépression, phobies,...)

Ce reportage est vraiment intéressant et abordable ; le voir en entier peut être utile pour comprendre certains mécanismes qui seront à l'oeuvre LLBSV.

Contre la dépression étaient préconisés le sport + méditation qui ont le même effet que les antidépresseurs sur l'hippocampe (cad lui permettre de recommencer à réguler l'amygdale qui sature et attaque même ce dernier) avec une possibilité de récidive bien moindre (8% contre 40%).

Le Docteur David Servan-Schreiber parle aussi le l'importance de s'intéresser à la médecine bouddhiste qui semble très efficace pour les maladies chroniques. Et là je suis très intéressée mais ne trouve pas de documentation médicale à ce sujet....

Salut luxe

luxferrrare a écrit:basé sur l'idée Bouddhiste que le corps peut soigner l'esprit.

Là nous ne sommes plus dans la médecine classique, mais dans le spirituel ; je ne critique pas, mais il faut que cela soit posé Sinon, dans l'absolu, oui, le corps peut jouer sur le mental et inverssement. Pour être franc, toutes les méthodes spirituelles traditionnelles peuvent avoir un effet sur le mental... par effet relaxant, autopersuasif (méthode couet), etc. Donc oui, cela peut avoir des effets (indirects) et donc constituer une alternative plutôt valable ; mais cela reste hors du domaine des sciences. Voila, il fallait que je fasse mon chieur... c'est donc fait.

En phase de sommeil paradoxal, les yeux bougent lors de la phase d'intégration des évènements de la journée : le médecin fait se remémorer la personne d'un évènement traumatique en lui faisant suivre des yeux un mouvement de balancier. le cortex préfrontal intègre ainsi le trauma qui n'empiète plus sur le quotidien (flashs, dépression, phobies,...)

Alors là, attention. Cette méthode de remémoration fait appel non pas à la rationnalité du patient en premier lieu, mais à sa réinterprétation des évènements vécus par lui. Il y a eut, il y a quelques années, un scandale à propos de patients qui au court de psychanalyses ont remontés en surface des vrais faux témoignages d'insestes. Ce principe n'est pas fiable. On doit pouvoir trouvr trace de ces actes sur le web (désolé, mais je ne sais pas trop par quel mots de recherche les trouver). Donc : prudence

J'ai justement loué un livre il y a quelques jours sur la médecine tibétaine. Le titre est archi nul mais le contenu intéressant (pour une intro, ça va pas chercher très loin non plus) : Les secrets tibétains de l'éternelle jeunesse de L. Tuan (ed. de Vecchi)

Les 5 tibétains dont j'ai déjà parlé et dont je ne peux que constater les bienfaits (et que j'explique ici sans m'étendre sur la composante médicale, énergétique et spirituelle) en font partis.
La première phrase d'intro du livre résume bien le truc. Prenez un chaudron et versez-y une pincée de mysticisme, une louche de médecine scientifique et un nuage de psychologie : vous obtiendrez une méthode thérapeutique aussi étrange que fascinante [...]

Le tibet a organisé la première conférence internationale de médecine au VII siècle dans le but de rassembler toutes les connaissances médicales acquises dans le monde (grèce inde, perse, chine etc.). D'où le fait que la médecine tibetaine est en fait une grosse synthèse issues de la confrontation entre ces différentes médecines.

Ici une liste de bouquins sur la médecine tibétaine. Et si vous voulez chercher sur le net, cette médecine (qui est menacée, rapport à la Chine) s'appelle Sowa Rigpa